유형별 다이어트 | 다이어트클리닉
체질개선 다이어트내가 살이 빠지지 않는 이유는 따로 있다!
 아침에 일어나면 눈과 얼굴이 자주 부어있다. |
저녁 늦게 식사를 하고 자면 다음날 꼭 붓는 편이다. |
| 오후가 되면 다리가 붓고 피곤해 무겁게 느껴진다. |
반지가 자주 작게 느껴진다. |
02남들보다 식욕이 강하다.
남보다 많이 먹어도 쉽게 배가 고프다?
위열(胃熱)과 간열(肝熱)을 의심해봐야 합니다!
| 배가 부른 상태에서도 먹고 싶은 음식이 생각난다. |
먹고 싶은 음식이 떠오르면 먹지 않고는 견딜 수 없다. |
| 자려고 누우면 배고픔을 많이 느끼는 편이다. |
갈증을 자주 느끼거나 찬 물을 좋아한다. |
03남들보다 적게 먹는데도 살이 찐다.
물만 먹어도 살이 찐다?
비정상적인 대사로 몸속에 배출되지 못해 찌꺼기가 남게 되면 결국 살이 쉽게 찌는 습담(濕痰)체질이 됩니다.
| 자주 체하거나 더부룩한 느낌을 받는다. |
푹 자고 일어난 것 같은데도 아침에 일어나기가 힘들다. |
| 머리가 맑지 못하고 멍하거나 어깨와 목이 자주 결린다. |
남들보다 적게 먹는데도 살이 찌는 것 같다. |
04남들보다 스트레스가 많다.
현대인에게는 뗄 수 없는 스트레스! 스트레스를 받으면 분비되는 코티솔 호르몬은
식욕 과항진, 포만감 중추 마비, 체지방 축적을 유발하는 다이어트의 최대 방해꾼입니다.
| 음식을 먹어도 쉽게 배가 부르지 않거나, 허한 느낌이 들어 계속 먹게 된다. |
스트레스를 받으면 음식을 과하게 먹거나 혹은 반대로 입맛이 뚝 떨어진다. |
| 긴장하거나 화가 나면 얼굴이 붉어지며, 열이 난다. |
감정 조절이 힘들거나, 작은 일에도 쉽게 짜증이 난다. |
3단계 치료로 진행되는 체질 개선
1899-1075
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